尿频尿急是常见的泌尿系统症状,可能由多种因素引起,包括泌尿系统感染、喝水多、前列腺问题或膀胱功能障碍、尿道炎等引起的。
前列腺炎尿频怎么办?以下是几个缓解方法:
避免久坐:长时间坐着会对前列腺造成压力,要适时起身活动。
提肛运动:每天练习提肛,可改善局部血液循环,减轻尿频症状。
心理治疗:心理调节,有助于缓解紧张情绪引起的尿频症状。
这些方法可辅助缓解尿频,但彻底治疗前列腺炎才是根本解决之道。
正常排尿是大脑通过神经协调膀胱、尿道和盆底肌肉完成的。当膀胱水满时,会通过神经向大脑发送信号,大脑判断环境后下令排尿。若膀胱与大脑沟通不畅,可能导致尿频、尿急、夜尿增多和尿失禁等症状,称为膀胱过度活动症。很多人因尴尬或未意识到是病而忽视,但该病全球患病率高,我国患者众多。
该病很常见,全球患病率高,不必觉得尴尬。不要因为不了解或误认为是其他病(如前列腺问题)而忽视,应及时就医。该病不会自愈,且可能加重,影响生活质量和健康,包括增加泌尿系和皮肤感染风险,引发心理问题。
不少尿频原因都是前列腺炎在作祟,其症状包括:尿频,每天小便十余次。阴囊潮湿伴瘙痒,尿刺痛,尿道口灼热;尿滴沥,尿不干净感;坐立不安,腰酸。失眠多梦,面部油腻,舌苔黄腻;多为湿热下注。
治疗可用黄芪、枸杞子、党参、丹参、菟丝子、怀牛膝、泽泻 、半枝莲、甘草。其中黄芪、党参共同补气养血,提升免疫力,其中黄芪侧重升阳,党参则擅长生津;枸杞子与菟丝子均对肾有益,前者滋肾养肝并明目,后者bu肾固精兼养肝明目;丹参和怀牛膝则能活血,丹参擅长化瘀止痛,怀牛膝则强筋通经;泽泻与半枝莲则都具备利水功效,泽泻偏于渗湿泄热,半枝莲则清热解毒并利尿消肿;甘草则作为调和药性的角色,同时具有缓急止痛的作用。
此方综合调理,有助于缓解前列腺炎症状,如尿道口灼热感减轻,尿频改善,失眠好转等。若白天排尿超过8次,夜尿2次以上,或有急迫尿意、漏尿等膀胱过度活动症状,应及时就医。
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