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文|华启生
前 言
新闻是生活中必不可少的，而央视节目中的主持人们更是全国人民共同认可的。
而我们所熟知的许多主持人，渐渐消失在我们的视野之中。
本以为他们是退休享福，可其实他们已悄然离逝。
在生命的黄金时期，他们相继被病魔击倒，留下无尽的遗憾和惋惜。
这些令人痛心的事件，不禁让人思考：在追求事业巅峰的同时，我们是否忽略了对健康的守护？
罗京
从1983年进入央视，到2008年被确诊淋巴癌，罗京在央视工作了25年。
他是《新闻联播》的标志性主播，播音风格沉稳大气，语音清晰，让人印象深刻。
不幸的是，他因为生病不得不离开了心爱的播音台。
经过一年多的抗争，罗京最终在48岁时离世，留下了一个时代的声音记忆。
他获得了“金话筒奖”终身成就奖，这份荣誉既是对他的职业生涯的高度认可，也让人感叹他英年早逝。
李咏
李咏的主持风格幽默风趣，给观众带来了许多快乐。
从《幸运52》到《非常6+1》，再到春晚的舞台，他独特的个人魅力征服了无数观众。
然而，2018年，他因喉癌在美国去世，年仅50岁。
从确诊到离世，短短17个月，让人唏嘘不已。
李咏的离开，让大家意识到，即使表面看起来健康的人，也可能藏着健康隐患。
方静
方静以其冷静、理智的主持风格，给观众留下了深刻的印象。
她以前主持过《焦点访谈》和《国际观察》等好几个有名栏目。
然而，2015年，她因胃癌去世，年仅44岁。
这位曾经在荧屏上展现出坚毅形象的女主持人，最终没能战胜病魔，令人扼腕叹息。
赵忠祥
赵忠祥是主持界的一棵常青树，但最终没能抵挡住鳞状细胞癌的侵袭。
赵忠祥是中国电视界的标志性人物，他见证了中国电视事业的发展，也为几代人留下了美好的回忆。
2019年底，他被确诊患有鳞状细胞癌，并在短短几个月后离世，享年78岁。
赵忠祥的离去，不仅是主持界的一大损失，也提醒我们，即使是高龄，也要重视健康，积极预防疾病。
肖晓琳
肖晓琳是《今日说法》栏目的开创者之一，也是大家非常敬重的一位电视人，而她刚退休没多久，就被查出患有直肠癌，没过多久在55岁时就去世了。
肖晓琳的离去，让人们对健康的关注再次提升，也引发了对退休后生活规划的思考。
赵赫
赵赫是《经济半小时》的资深主持人，他深耕经济领域多年，获得了“金话筒奖”的殊荣。
然而在退休后不久他被确诊患有膀胱癌，并最终因病离世，享年61岁。
赵赫的经历让人们看到，即使是取得了事业上的成功，也要时刻关注健康，才能享受人生的精彩。
高强度工作下的健康隐忧
这些央视主持人，经常出现在电视上，既专业又有个人魅力，不过光鲜的背后，他们也得应对高强度的工作。
长时间直播、频繁出差和不规律的作息，对他们的身体和心理都带来了一定的影响。
虽然一般不会有公开报道他们患有疾病，但长期处于高压工作状态，无疑增加了健康风险。
央视主持人得时刻保持最佳状态，这就需要他们付出很大的努力和精力。
如何在这种高强度的工作环境下保持身心健康，是一个值得关注的问题。
在高压职业环境下，人们的身心健康容易出现问题，比如压力大、经常感到疲惫，还可能会忽视健康，央视主持人也不例外，他们需要不断学习新知识、适应新的节目形式，同时还要承受来自各方面的压力。
久而久之可能会出现情绪低落、缺乏动力、对工作失去兴趣等症状，职业倦怠不仅拖累工作表现，还可能伤害身心健康，长期焦虑或抑郁会让人免疫力下降，更容易生病。
守护健康，从现在开始
心理健康与身体健康同等重要，央视应该重视主持人的心理健康，为他们提供心理疏导服务。
可以定期组织心理健康讲座、设立心理咨询热线，或者聘请专业的心理咨询师为主持人提供一对一的心理辅导，帮他们减轻压力，调整情绪，保持心理健康。
结语
这几位央视著名主持人的突然离世，给我们敲响了警钟，健康不是天生就有的，需要我们好好照顾。
在努力工作追求成功的同时，也别忘了照顾好自己的身体。
身体好、心态积极，才能更好地享受生活，创造更多价值，让我们共同努力，守护健康，珍惜生命。
信源
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