当遇到好的人的时候，会变得越来越好，遇见不对的人，只会越来越糟糕，这句话在张馨予的身上具象化了。
如今的张馨予随随便便发个微博都能上热搜，发个斑秃的照片，上热搜了，发个十年前和现在的对比图，直接上热搜榜第一，这是以前的她从未有过的待遇，因为爱情，当初的张馨予成为全网黑的对象，同样也因为爱情，现在的她变得越来越好，成为人人羡慕的对象。
张馨予的情路可谓是十分坎坷，第一个广为人知的对象是演员冯铭潮，那时两人的事业刚起步，却因为两人的超高颜值，恋情备受关注，分手时也并未公布分手原因，当记者问及冯铭潮原因时，他却说不愿过分提起前女友。
对此外界将原因都理所应当地归结到了张馨予的身上，传闻称是因为张馨予劈腿才导致了两人的分手，刚出道的她就背上了负面新闻。
2011年张馨予认识了港圈的当红小生吴卓羲。吴卓羲在内地拍摄时认识了当时名气还不很大的张馨予，她不仅脸长得漂亮身材也是一等一的，很快就迅速坠入了爱河。
但吴卓羲为了自己的事业，始终未曾承认过张馨予女友的身份，所以当两人的关系曝光后，张馨予遭到了来自吴卓羲粉丝的无端谩骂，而吴卓羲是网上发布的一张张馨予的私密照，将事件发展推向了高潮。
照片里的张馨予躺在床上自拍，两人的亲密关系不言而喻，但吴卓羲却对外称，这照片是张馨予自己拿他手机发的，并不是本人所为，彻底否决了两人的恋爱，铺天盖地和想攀高枝的谩骂声，几乎将张馨予淹没，她没有粉丝只有黑粉。
终于在2012年，结束了这段糟糕的恋爱关系。
没多久，李晨就高调官宣了他和张馨予的恋情，涉世未深的张馨予以为这次遇到了真爱，还晒出了李晨精心挑选的“心形石头”，还没开心多久，就被网友扒出李晨的每任前女友都有类似的石头，一瞬间的恩爱成了笑话，李晨喜提石头哥的称号，黄圣依更是当着张馨予的面在节目中大肆吐槽。
结果张馨予又沦成了爱情的笑话，在两人还没有官宣分手的时候，李晨就发布了一篇小作文向她的好闺蜜范冰冰示爱，张馨予的爱顿时成了笑话，而李晨还倒打一耙，将错都推到了口碑不好的张馨予身上。
毕竟谁红谁有理，张馨予再次沦为了众矢之的，她的工作也因此受到了很大的影响，接不到好的剧本，最终只能挑选了一个，没有什么女明星愿意上的真人秀节目，因为需要明星素颜出镜，而且条件比较刻苦，没想到这个综艺改变了她的一生。
她在《奇兵神犬》中遇到了自己的真爱何捷，他是根正苗红的军三代，他是出色的武警军官，爸爸是指挥学院的教授，爷爷是抗美援朝的老兵，来参加节目也只是服从命令，可自从当他为了方便，剪去张馨予那头长发开始，他心里的柔软也被这个坚强的女孩子触动了，她似乎和谣言里的不一样。
于是何捷开始了追爱之旅，当张馨予被警犬撕扯，他会紧张地上前保护她，当她在众人面前唱歌被嘲笑，何捷会厉声制止嘲笑声，当看到她摔倒受伤，也会一脸心疼为她上药，他不在乎外面的骂声，只相信自己看到的她。
节目虽然很快就结束了，但他们的爱情也开启了，充满黑料的女明星和军官的爱情故事，像小说一般梦幻，两个人婚后，张馨予更是一点点洗清了自己身上的骂名。
当初这段恋情遭到了何捷父亲的强烈反对，毕竟军人家庭对于儿媳的挑选本就严格，更不要是鱼龙混杂的娱乐圈中的明星，但张馨予却说愿意为何捷退出娱乐圈，她的决心可见一斑，而何捷的家庭能够接纳她，也说明了她并不像传闻里的那样糟糕。
现在的张馨予肉眼可见的幸福，平时没事的时候，可以看书、画画，还养了一个自己的专属农场，生活可谓是十分惬意，口碑也从坏逆转到一片祝福和好评。
正如贾静雯所说，这次的她真的嫁给了爱情，嫁给了那个对的人。
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