间隔复习法是一种高效的记忆技巧，它依据艾宾浩斯遗忘曲线的原理，通过在不同时间节点重复接触学习材料来巩固记忆。这种方法的核心在于巧妙地设置复习的时间间隔。所谓的“间隔”，是指两次复习之间的时间差，这个时间差可以根据学习材料的复杂程度和个人的记忆能力来适当调整，使之逐渐增加。
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