在三十岁本是在这个娱乐圈好好发展的年龄阶段，刘敏涛却选择离开这个圈子，嫁了人回归了家庭。其实她本来是想在家做个贤妻良母，照顾孩子家庭，就可以获得一片真心。可是她没有想到，婚后的七年，她过成了一个人的生活。清醒过来以后，刘敏涛决定和丈夫离婚，然后一文钱不要离开这个家，只带走了自己的孩子。而她重新走上了演艺的道路。
对于已经七年没有在演艺圈露面的刘敏涛来说，这一次的“重新开始”，绝对不是一件简单的事情。刘敏涛复出后，差不多有半年没有接到任何的戏份了。但是即便如此，她也不会就此罢休。她甚至有种感觉，随着时间的推移，自己出现的可能性也会越来越大。所以，第一个邀请他的，就是《父母爱情》。
孔笙之所以会找上刘敏涛，是因为信任这个老搭档。起初，刘敏涛只拿到了她的半份报酬，原想着刘敏涛是不会同意的。出乎意料的是，她不在乎钱，只在意“能不能有个好的开始”。
虽然只是一个无关紧要的角色，但刘敏涛还是努力的展现着自己的演技，让人觉得她很“脸熟”。这就是刘敏涛的运气了。“开场”大获成功，迎来了一部精彩的电视剧《父母爱情》，口碑大涨，她自己的人气也逐渐累积起来。
也许，这是一个很好的开始。在这部电视剧大受欢迎的同时，孔笙导演又一次跟她合作给大家带来了新的观感。在这个剧里，她虽说不是什么主角，但是“静妃”这个角色选的绝对适合。清秀的面容，精致的五官，完美的性格，让人怦然心动。刘敏涛又一次在演艺道路上“开天辟地”
刘敏涛因为《伪装者》而飞上了云霄。在这部戏里，“大姐”更是沉默、忍耐、热情、忠贞的个性深深地刻在了观众的心里。这才是刘敏涛真正的性格。刘敏涛重新火了起来，但是她又一次由于家人而陷入了迷茫。工作愈忙碌，家里就越忙乱。
她很清楚孩子很需要她。可这个家里就是她自己可以照顾孩子，她太忙了从而就会忽略了孩子。“几点回来吃晚饭？”几乎成为每次和妈妈通电话时都要问的问题。对于这个问题，刘敏涛经常会给出一个模棱两可的答案。哪怕是在自己的闺女的家长会上，刘敏涛都是有事缺席。随着时间的推移，孩子对她这个母亲的期望越来越低，孩子对她慢慢的都不亲近了。
当刘敏涛见到自己的孩子发展孩子都不黏自己了，心里很是焦急，但也没办法。最后，刘敏涛才想出了一个办法，那就是让自己的女儿，在片场陪伴她一段时间。也许是因为这件事，让她的女儿明白了母亲的良苦用心。而且在母亲的熏陶下，她的孩子对演戏的兴趣也越来越大。作为一个妈妈，刘敏涛当然不会让自己的女儿这么快就开始工作赚钱。毕竟，太早涉足演艺圈，会让她身上那份单纯和天真被快速磨灭，所以她还是想保护女儿不被这个圈子影响的。
刘敏涛如今所表现出来的那种与生俱来的内敛，应该是因为她的阅历让她变得更加成熟。稚嫩的表演，变成了发自内心的表演，将自己融入到了角色之中。她是一个演员，平时生活中不能随时让自己感情流露，但是，当她演这个戏的时候，她完完全全把自己交给了角色，完全的释放自己对于这个角色内心的情感，将其融入到这个人物当中，让她感觉到，这些年来，一直压抑在心里的压抑，得到了宣泄。
不管是对是错，不管是成功还是失败，这都是一种生命的体验。在刘敏涛前几年的生命里，家庭束缚了她的步伐，而在她后半生里，因为她是母亲，而女儿也成了她坚强的支撑。当她重新站在属于自己的舞台上的那一天，她再次绽放光芒成为了自己。她给自己披上了一件可以依靠的铠甲，用来保护自己和自己的女儿。
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