韦德体育注册体育真人 得了抑郁症为什么想不开？做好这2点，关键时候能自救

抑郁症是当今社会上常见的一种心理疾病，抑郁症的患者常常表现出消极的思维、情感以及行为习惯，所以也被称为情感障碍症状之一。而事实上，抑郁症不仅会影响患者本人的生活，也可能对患者周围的人造成影响，因此及早发现，及早治疗尤为重要。

得了抑郁症为什么会想不开？

很多人想不明白，为什么抑郁症的人会想着轻生，他们觉得抑郁症就是简单的心情不好，调整过来就行了，但是事实并非如此。

对于抑郁症患者来讲，自己好像被吸入了一个漩涡，爬不出，找不到出口，每天光是面对负面情绪就已经让自己很崩溃，更别提面对生活，日复一日的状态让他们无法释怀，选择轻生来解脱。

发现身边的人得了抑郁症，怎么办？

临床上抑郁症的症状是十分明显的，常见的症状包括患者情绪低落、失眠或嗜睡、食欲改变、注意力难以集中和疲倦感，同时也可能出现焦虑、自卑、身体疼痛以及消极思维等症状。如果出现上述症状，建议带患者寻求专业医生的帮助，尽早接受正规的治疗。

抑郁症的治疗是一个持续的过程，需要患者及其家人的共同努力。目前抑郁症的治疗主要有药物治疗、心理治疗以及物理治疗等。一般来说，医生会根据患者的病情和身体状况制定诊疗方案，并针对不同的症状进行综合治疗。但是需要注意的是，抑郁症患者在治疗期间需要定期复查，根据医生的指导，及时进行调整。

做好2点，预防轻生

抑郁症患者一次又一次跟病魔斗争，并非长久之计，身为家人和朋友，需要多给点关爱，同时做好这2点，预防患者轻生。

1.勇于接纳

得了抑郁症，患者很怕被家人朋友知道，感觉怕自己成为别人的累赘，如果此时家人及朋友是异样目光，还排挤患者，那么无疑是把患者推向深渊，所以，正确的做法是跟患者一起面对，勇于接纳，鼓励患者去主动就医。

2.无私关爱

需要注意的是，我们是无法去感受患者的痛苦的，所以，建议在日常生活上多给患者一点关爱，给予支持与理解，保持沟通，避免患者有过度压力以及负面情绪的累积。

结语：抑郁症是一个需要引起社会重视的问题。虽然抑郁症不仅会影响患者本人的生活，还会对患者周围的人造成影响，但只要我们重视心理健康，及时发现和治疗抑郁症，家人朋友多点支持和理解，相信，可以帮助患者渡过难关，迎接更加美好的生活。