身边有很多朋友平时比较关注体育圈的动态,有些单纯喜欢看比赛,而有的则是比较关注一些足球宝贝、篮球宝贝这种啦啦队选手。
不知道小伙伴平时有没有关注台球圈的,除了“九球天后”潘晓婷之外,还认识哪些比较有名气的女性台球圈的人物。我们今天跟大家介绍的这位就是出身于台球圈,但是却不是一位选手,而是一名裁判。
这个人可能有些朋友听说过她的名字,也有的朋友可能在网上见过她的照片或者看过她的一些报道,毕竟作为一名网红级别的裁判实在是有点瞩目。
这个人就是90后台球女裁判王钟瑶。王钟瑶别看她年纪不大,但是确实一位有着丰富经验,并且专业很强的裁判,她凭借一身中国旗袍的亮相,直接闯出一条属于自己的新赛道。
不少人因为她的身材而对她开始关注,如今她在网上也是有着众多粉丝的网红裁判。
王钟瑶是一位容貌与实力并存的裁判,是有可以炫耀的资本的。不过有的网友也觉得未免太过于夸大其词,她跟明星相比还是有点儿差距的。
个人认为,如果单看长相,王钟瑶属于典型的东方女性的长相,面目线条柔和,五官清秀。看身材的话,也是属于标准的S型曲线,尤其是穿旗袍的时候特别明显。
王钟瑶此前还在网上晒出了自己的泳装照,连体衣的设计,外加是黑色的,所以衬托皮肤显得更加白皙,而且腿部线条流畅,没有赘肉的存在。
据了解,王钟瑶平时可不是仅仅专注于本职工作,她还是一个特别喜欢运动的人。骑马是她喜欢的,登山也是她的最爱。而且她还经常去健身房打卡,晒出自己的训练照。
这也不难发现,原来王钟瑶的好身材都是靠后天训练练出来的。相信肯定很多小伙伴羡慕这样的身材,下面分享的几点建议或许能有助于帮助练出曲线身材。
首先,要控制日常饮食,改变不良饮食习惯和作息习惯。尽量不要暴饮暴食,一日三餐按时进餐,也不要吃高热量的食物,晚上尽量十点半前入睡。
其次,还要定期运动。运动不仅可以帮助提升新陈代谢,还能保持皮肤紧致。尤其是力量训练,会帮助锻炼身体内的肌肉,提高静息代谢率的同时,还能够让曲线变得明显,肌肉线条变得流畅。
再者,有一个好的心态。有些朋友刚开始健身就想立马练出好身材,结果发现几个星期后没什么变化,这时她们的心态就会发生变化,导致健身搁置。所以,我们在开始健身之前就应该保持一个好的心态。
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