良好的睡眠对于宝宝的成长具有重要作用，然而，在哄娃睡觉的过程中，许多宝妈通常会遇到一些误区，那我们应该如何处理呢？
宝宝睡觉时的眨眼睛，这真的是快睡醒了？新手宝妈小张因为不知道如何照顾宝宝，曾经被家里的长辈严厉训诫，这让她感到非常委屈。小张过去总是在宝宝醒后第一时间把他抱起来，然后陪他玩耍。
有一次，她的婆婆看到了这一情景，立刻上前阻止，并告诉小张宝宝还没有睡醒，不要乱动叫醒宝宝。随后婆婆又将宝宝成功哄睡着了，婆婆的行为这让小张非常疑惑，她不明白为什么宝宝已经睁开了眼睛，怎么会说宝宝没睡醒呢？
相信许多宝妈都遇到过这样的情况，宝宝已经睁开眼睛，为什么还会说宝宝没睡醒呢？为什么宝宝看起来很兴奋，却说宝宝他累了，需要睡觉？
实际上，很多新手宝妈在哄娃入眠的时候，都会对此感到困惑，并可能陷入一些误区，尤其是以下3个误区，宝妈可能都在摸不着头脑。
误区1：宝宝困了会变得安静
宝宝的睡眠信号与成年人不同，成年人困了会安静下来，但宝宝困了反而会变得更加活跃。
宝宝困的时候，会变得更加兴奋，会有揉眼、抓鼻、抓耳、打哈欠、摇头摆尾等动作，有些宝宝的眼神会变得呆滞。
当宝妈们发现宝宝出现以上几种信号，就应该尽快哄宝宝去睡觉，例如带宝宝去安静的房间休息，为宝宝创造一个宁静舒适的睡眠环境。
误区2：宝宝困了会自己睡
宝宝的睡眠系统还未发育完全，很难自行入睡。因此，当宝宝困的时候，往往会出现迷迷糊糊、哭闹、烦躁等情况。
当宝宝出现这些状况时，宝妈们应该及时安抚宝宝，哄宝宝睡觉，并正确地引导宝宝自主入睡，而不是等待宝宝自己入睡。
误区3：看到宝宝睁眼就立即抱起
许多宝妈看到宝宝眼睛一眨一眨的，就认为宝宝已经醒了，但其实宝宝可能还在睡眠状态。宝宝的睡眠是由深睡眠和浅睡眠交替组成的，当宝宝处于浅睡眠阶段时，眼睛就会半睁不开的样子。
遇到这种情况，宝妈们千万不要抱起或叫醒宝宝，不要打扰宝宝的睡眠，否则会影响宝宝的睡眠时间。
宝妈们应该轻轻地把手放在宝宝身上，让宝宝有被包裹的安全感，帮助宝宝接睡，从而慢慢进入深度睡眠。
小豆芽温馨提示这里有一些建议要告诉大家，如果发现宝宝醒来后，没有任何哭泣或尖叫的情况，那么宝妈们可以暂时不去抱他，给他一些自己的空间，让他自己进行思考，这不仅有助于大脑发展，还能培养他的专注力。
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