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Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

有个精力旺盛的娃，是个什么体验？

豆芽妈妈身边有几个宝妈，几个孩子都是觉少的很，晚上不到十来点睡不着，白天也无时无刻不在清醒着、闹腾着。

大家出乎一致的认为：小孩子精力实在太旺盛了，彷佛一个永动机。

如果白天不带他们出去“放放电”，晚上你休想可以早早把他们哄上床，可以秒睡。

可是有时候即便白天带他们出去玩一圈，如果在这个过程中，他们敢稍微歇息一下，俗称打个盹，你就看吧，四五个小时之内，他们不会老老实实躺在床上，快速进入梦乡。

妞妞也是精力旺盛，觉不多，很少见她七八点就能上床睡着。假期带她去旅游景点疯玩了一圈，午休也就抱着怀里小憩了一会，返程途中，在车上睡了一会，就这样，七八个小时的活动量，中间仅穿插了这两次的小憩。

可是，回家后，家长累得浑身骨头架子都快散了，她却还是精力十足，晚上又是到十一点多，翻来翻去才算睡着。

之前，上幼儿园也是，幼儿园午休一般到两点半就全部结束了，但是她如果没有过多的消耗精力，晚上也是入睡的晚。

豆芽妈妈曾经问过老师，妞妞的睡眠质量是不是特别好？老师说，是的，入睡困难，但是一睡着，就睡得特别香，一般外界干扰不了她。

我们知道，人的睡眠周期分为三个阶段：浅睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠。

这三个阶段交替发生、不断循环，一般一个周期90分钟，一晚上按照8小时睡眠的话，要睡够4—5个周期，这样起床后才会神清气爽。

小孩子是在深度睡眠中长个的，而人们也是在其中，才会解乏、休息好。

人类的睡眠，很神奇。

有时候，看着我们在床上躺着、闭着眼睛，似乎也睡着了，但是如果属于浅睡眠状态，即便是睡得再久，也会觉得很累，没休息过来。

基本上没有人可以不睡觉。

人们在睡眠中得到修复和放松，休息的好，才会以更饱满的精力投入到新的一天的工作和学习中。

但是，河南中牟曾经有一个农妇，她声称自己40年来，从来没有睡过觉，她的丈夫和邻居们也直言，没有见她瞌睡过。

这究竟是怎么回事？她是睡眠出现了什么问题，还是自己真就是个“神人”？世界上真有不睡觉可以生活的好好的人吗？

精力旺盛的农村女子

李占英，就是这位不睡觉的女子，据自己声称，她已经40年没睡过觉了，最早一次，还是自己小时候。

李占英于1970年出生在河南省中牟县下面的一个农村里，她出生后，一直到5岁前，和普通的孩子，都没有什么区别，身体也无异样，正常的吃喝玩耍，到了该睡觉的时候就上床休息。

可是，五岁那年，有一天，她发现自己躺在床上怎么也睡不着，一连几天都是如此，她将自己“失眠”的情况告知了父母。

父母看她也没病没灾的，也没放在心上，就嘱咐她，别太贪玩，睡觉前别太兴奋，很快就睡着了。

其实，从那以后，她就没再合眼睡过一次觉，她个人也不觉得是啥大问题，自己能吃能睡，而且精力还旺盛，平时几个人的农活，她一个人都能包圆全干了。

她打算自己没睡过觉的事，彻底烂在肚子里，也不想张扬，让外面的人都知道，说三道四的。

但是，经过村里人介绍，结婚后，她的事再怎么隐瞒，也瞒不了“枕边人“啊。

几次半夜，她的丈夫醒来都不见刘占英在睡觉，她不是在看电视，就是在摸索着收拾家务，要不就是摸黑出去干农活。

丈夫担心她不休息，过得劳累，于是去诊所给她开了药，但是即便是满把吃，这些药物对她都丝毫不起作用。

这时候，刘占英才吞吞吐吐告诉丈夫实情：她已经几十年没睡过觉了。从五岁开始，就睡不着了。

她的丈夫也是内心充满了问号，在普通人的认知中，休息不好肯定会神经衰弱，长时间不睡觉身体肯定会吃不消。

但是自己的妻子却精力旺盛的很，农忙的时候，地里几千斤的麦子，她一晚上能背回家；农闲的时候，晚上和街坊邻居唠嗑打麻将，脑袋灵活的很；大半夜也不困，第二天早上也没见补觉，早早的就开门，该干啥干啥。

刘占英是个“怪人“，不睡觉的消息一下子传播开来。

远近闻名、流言四起

这件事引起了很多人的关注。

最开始是街坊邻居感觉很好奇，你传我我传你，消息不胫而走，而且被添油加醋，越说越离谱。

迷信的老人们怀疑：李家媳妇不会是不好的东西，附身了吧？

有人觉得她就算不是妖怪，也不是个正常人。

有人觉得她是在故弄玄虚，是想出名，落个贤惠能干的好名声；

故意当着村里人的面，前脚还一起打麻将到半夜，后脚就去地里干活，专门拣大家起床的时候，让大家伙看见她又干了一晚上的活儿。

有人则赞叹，刘占英是个“神人“，居然不睡觉可以精力这么旺盛。

还有人发自内心的羡慕，这个庄稼人能娶个这么能干的媳妇，肯定是上辈子做了什么善事，这辈子人家专门过来报恩的。

人怕出名猪怕壮。总之，刘占英40年来不睡觉的事，引发了人们无限好奇和猜测。

这事也引起了媒体的广泛报道，很多医院和睡眠方面的专家也纷纷找上门来，给她做检查，想一探究竟，找到背后的真相。

央视节目组走近她的生活、一探究竟

随着事情的传播开来，央视一档科学栏目组也闻讯赶来，他们来到李占英的家里，想深入调查了解她长期不睡觉的原因，揭开这一神秘的面纱。

节目组对李占英进行了全方位的跟踪观察，他们惊奇的发现，镜头下的李占英，精力真是出人意料的旺盛，无论白天还是黑夜，她丝毫一点睡意都没有，精神饱满。

我们可以看到，镜头下的她，长相普通，也没有什么奇异的标识，打扮也是普通农村女人的衣着，很朴素，她中等个，身材偏廋，面颊瘦削、眼窝也深陷，一看也是个精明能干的妇人形象。

节目组在她的允许下，在她的生活周边都布满了摄像机，全程跟踪观察她的行踪。

节目组发现，她真是不愧村里人给她起的“机器人“的称号，她白天去地里干活，等到午休大家伙都回家休息的时候，她还在地里干活；

到了晚上，她回家做晚饭，和邻居在门口聊聊天，半夜趁天凉快，还会到地里再做干会活。

工作人员都犯困了，要轮流值班监控着摄像机，但是她就是不困，不是干活就是干点别的，手里就没闲着过。

这些，栏目组也困惑了了，果真如传言那样，她真是一点觉有不睡，有什么“特异功能“吗？

专家连续监控24小时后，发现真实原因

后来，栏目组又带着她去郑大一附院各个科室，都进行了筛查和体检。

神经内科，对她进行了全方位的神经系统检测，发现她身体健康，没啥大毛病；

接着带她去了心理门诊，看看她是不是心理上的问题，导致的失眠。但是精神专家看到她第一面，就发现，这个女人不像是长期失眠的症状。

一般的失眠患者，两眼无神，长期因为睡不着觉，精神也会恍惚，萎靡不振；但是刘占英，看起来面庞红润，走路也阵阵带风，哪像什么失眠的样子。

后来，郑大一附院医师和北京医院睡眠中心的专家主任郭兮恒联动，共同商议，出了一套解决方案，对她进行多导睡眠图检测，用专业仪器对她的脑电图、心电图、眼动图、呼吸等等身体各部位进行一次性的全面监控。

在连续监测48小时后，专家终于发现了刘占英长期不睡觉，背后隐藏的真相，那就是，她不是不睡觉，而是她的睡眠迹象不易被人察觉，甚至她自己也不知晓。

监测数据显示，在48小时内，她大概有100多次的睡眠迹象，这这睡眠时间零零散散，有的几分钟，有的几十秒，分布在她整个活动轨迹中。

有时候看似她还在说话聊天，但是脑电波监测显示，她其实但是已经出于睡眠状态，虽然睁着眼睛，但是眼球也反应迟钝。

可以说，她断断续续睡了差不多16个小时，这睡眠质量也是没谁了。

一方面长期的睡眠节奏紊乱，她已经适应这样的睡眠周期，所以她觉得自己没睡过觉；

二是长期的心理暗示，因为自己说过几十年没睡过觉，她为了证实自己这一点，也会从千潜意识中证明自己没在睡，所以睡眠时间会越来越短。

专家认为，李占英这种睡眠结构属于非典型睡眠，一般这种睡眠效果会比正常睡觉的效果好，精力恢复快，所以体力也会大些。

真是“大千世界、无奇不有”，不过再神奇的事情，也会遵循一定的既定规律。

了解了这点，对于孩子这种 “充电半小时，续航两天” 的神奇生物，给我的启示是，还是要让孩子好好在床上休息、睡整觉，保持正常的作息，这样大人小孩才会不累。

读了李占英的故事，你有什么想说的？对于她这种“非典型睡眠”，你在身边见到过吗？