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卧室是我们最隐私的地方，会在这里睡觉、换衣服、看书学习，也是让人最放松的地方。

床是卧室的主要家具之一，床的摆放也影响卧室的舒适性，特别是床头的摆向不能随意，不然可能会对我们的睡眠造成影响，污染卧室的环境，还可能对身体有伤害。

从古至今，人们都对床头的摆向十分重视，都会避免以下5个“地方”，一起来看看吧。

01床头别紧贴卫生间墙

如果卧室旁边就是卫生间，两者隔了一堵墙，那么床头别紧贴着与卫生间共用的这堵墙。

这是因为卫生间有着大量的潮气、秽气，虽然隔着一堵墙，卫生间也做了防水，但是潮气也有可能通过墙体传到卧室里去。

如果卫生间的防水做得不好，还会让卧室这边的墙体出现受潮发霉现象。

如果床头紧贴着卫生间墙，那么就可能长期接触这些潮气，对身体很不利，有可能引起一些疾病。

另外，当楼上住户用水时，卫生间里面的落水管就会有响声，床头贴着墙时就会听得很清楚。

试想一下，在深夜睡觉时，很容易被这些响声吵醒，特别是睡觉容易醒的人，很影响睡眠质量。

02床头别向着西面

大家都知道，地球的自转是由西向东，床头朝着西面，那么我们的头部也朝西、脚部朝东，这就会受地球磁场的干扰。

这就可能会导致睡眠质量不高，就算睡了很长时间，醒来时仍感疲劳，有时甚至会头痛。

因此，床头应当避开朝着西面，最好是朝南、朝北，如果是布局所限，朝东也可以。这样就可以避免地球磁场的干扰，提高睡眠质量。

03床别向着卫生间门

如果卧室是套房，配有卫生间，那么要避免卫生间门对着大床，注意不只是床头。

就算卫生间门常闭着，里面的潮气、秽气也会从门缝散发出来，对卧室的环境造成污染，破坏空气质量。

在睡觉时，不但会看到卫生间门，而且还要默默呼吸卫生间飘出来的气味，会对身体健康造成影响，长期下去可能会引发疾病。

很多商品房的主卧室的卫生间门都对着床，那么我们就要在装修时改变一下布局，比如用衣柜或屏风来阻隔。

04床头别向着窗户

窗户的主要作用是通风和采光，为什么床头不宜向着窗户呢？

因为当刮风下雨时，灰尘会通过窗户吹进卧室，如果床头向着窗户，灰尘会第一时间停留在床上。尤其是在冬天，我们都会打开一点窗来通风，北风会直接吹着床头，对身体很不利，易患感冒、头痛等疾病。

雨水也会通过窗户滴入卧室，会把床铺弄湿。

而且外面的声音和街灯也会透过窗户照进卧室，对睡眠造成一定的影响。

虽然可以关窗拉窗帘，但是跟床头向着墙体相比，真的差得太远了。

因此，建议避免将床头向着窗户摆放。

05床头别向着镜子

镜子会反射对着的一切物体，卧室的镜子有全身镜、化妆镜等，千万不要向着床头，而是要把镜子收在柜子或抽屉里，为什么呢？

大家可以想象一下，当你半夜醒来时，突然看到镜子中的人影，你会感到害怕吗？相信很多人都会被惊醒，甚至第一时间“弹”起来。

如果是发恶梦被惊醒时，再看到镜子的倒影，相信会被吓得大汗淋漓。被这样吓一下，相信很难再入睡了。

因此，建议床头别向着镜子，避免自己吓自己。

〖文末结语〗

床头的朝向影响着我们的睡眠质量和身体健康，大家应当避免床头向着以上5个“地方”。