近日,辽沈地区秋意渐浓,此时景色虽好,却是胃肠疾病的高发期。为何胃肠病与秋季有“不解之缘”呢?北部战区总医院内窥镜科杨卓主任介绍,秋季胃肠病患者增加是由于胃肠病患者在秋天疾病容易加重或复发,另外,由于气温变化明显,秋季较比其他季节更易患胃肠疾病。
秋季常见的胃肠道疾病
急性胃肠炎:入秋后气温变化明显,人体受冷空气刺激后,肠胃痉挛性收缩,抵抗力和适应性降低,如果饮食不节、暴饮暴食,或者不慎吃腐败不洁的食物,就容易引发急性胃肠炎。患者会出现上腹部及脐周疼痛不适、恶心、呕吐等症状,严重者可脱水致休克等。
消化性溃疡:消化性溃疡多发生于胃及十二指肠,胃酸和胃蛋白酶对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。表现为上腹部灼痛、钝痛,可伴有反酸、烧心、嗳气;合并幽门螺杆菌感染的患者,可能出现口臭;严重时消化溃疡可出现上消化道出血等。
功能性消化不良:临床上最常见的一种功能性胃肠病,多与进食后胃底容受性舒张发生障碍、胃窦十二指肠运动协调紊乱及内脏高敏等因素有关。此外,心理、环境等因素会加重消化不良患者的临床表现。
肠易激综合征:按照大便性状的改变,分为腹泻型肠易激综合征、便秘型肠易激综合征、混合型肠易激综合征、未分化型肠易激综合征;通过肠镜检查以及系统学检查,未发现器质性疾病。患者腹痛、腹泻、大便性状改变,有时排便费力,有紧迫感或排不尽的感觉,甚至发生腹泻和便秘交替出现。
哪些人群适合胃肠镜检查
大家都知道出现胃肠不适时应选择胃肠镜检查。那么,哪些人群适合胃肠镜检查呢?杨卓主任表示,如果胃肠道出现持续疼痛、胃肠道出血、腹部发现肿块、慢性腹泻等症状,患者都应采取胃肠镜检查。另外,需要进行胃肠手术之前也应胃肠镜检查,最后,没有消化道症状的人群,建议45岁之前也做一次胃肠镜检查;如果有家族史的人群,建议提早至40岁甚至35岁。
俗话说“三分治,七分养”,预防胃肠道疾病,日常生活中要做好胃肠养护工作。杨卓主任建议,首先注意防寒保暖,秋季昼夜温差大,应适当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。其次,饮食要规律,少食多餐,细嚼慢咽,清淡易消化;可多吃鲜鱼、肉类、鸡类、蔬菜、水果等;避免刺激性食物、煎炒油炸和粗硬等食物;不宜进食过热或过于酸甜辛辣食物,适当补充水分。另外,胃肠道疾病的发生与人的情绪、心态也密切相关,保持精神愉快和情绪稳定很重要。还有,要养成良好的生活习惯,坚持早睡早起,锻炼身体,劳逸结合。
本报记者 姜晓菲
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