韦德体育官方网站官网平台脱脂牛奶比全脂牛奶更有利于健康……是真是假？｜谣言终结站

新黄河 2个月前 (10-31) 阅读数 1 #推荐

脱脂牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶的主要区别是能量和脂肪含量的不同，蛋白质的含量和碳水化合物的含量是差不多的。

脱脂就是脱去脂肪，低脂牛奶就是脱去部分脂肪，脱脂牛奶就是脱去了全部脂肪。牛奶在脱脂过程中，会丢失一部分脂溶性维生素。