“消费降级”是真实存在的。
你呢，消费降级在你身上有体现吗？
说到消费降级，我想到一日三餐。
消费降级了吗？
好像并没有， 因为没有感受过消费升级之后的状态。
降级？
没有对比，并没有太大感受。
但有变化吗？ 是有变化的，这种变化来源于食品安全。
如果我花二三十吃一份外卖，而这份外卖只是卖家拿着一包预制菜在微波炉里转一转，实际成本还不到我消费的三分之一。
如果我去餐厅吃一份酸菜鱼，宣传说的是新鲜现sha ，但实际上桌的依然是预制菜，是放了很久的冰冻鱼片。
如果我吃到的食物背后隐藏了那么多不为人知的秘密，现在这些秘密开始被人所知。
每次，涉及到一日三餐，我就不自觉对比。
除了点外卖，除了下馆子，我还有哪些选择。
慢慢地，自己在家做饭的频率增加了， 即使就用一口电饭锅，也能有一顿吃着有幸福感的美食。
然后发现，自己在家里做饭，性价比很好高。
有时候想快速吃上饭，做快手菜， 10分钟就能搞定。
这顿 不到6块钱， 十分钟出菜。
还挺好吃。
鸡蛋和辣椒的组合， 真是怎么做都好吃。
上菜超快的。
也不用专门的盘子盛菜，直接盖在米饭上。 让辣椒炒鸡蛋的汤汁渗透到米饭里。
拿个勺子，大口挖着吃。
这种吃法，吃着，想着都愉快。
每顿都必备青菜。 这个是甜麦菜，跟油麦菜很像。
里边放些小虾米，搭配着真不错。
算一算，这顿可能真的不到6块钱吧。
想一想，十块钱一顿饭，有很多种搭配方式。
如果让你用十块钱解决一顿饭，
你会选择做什么菜呢？
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