在我国刑法中，无期徒刑是仅次于死刑的最高刑罚，会永久剥夺犯人的人身自由。
尽管不会失去生命，但经年累月的独自生活在监狱里，对犯人也是一种漫长的煎熬。
有人会吐槽，无期徒刑让人“生不如死”，就算能活下来后半生也得孤独终老。
然而，事实真的是这样吗？那些被判无期的犯人，每天真的在监狱中无聊到发慌吗？
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比肩死刑的无期徒刑
我国《刑法》共包含483种罪名，与它们对应的刑罚也很多，最严重的为死刑和无期徒刑。
这两种的适用对象都是重罪犯，其中死刑级别更高一些，专门惩罚那些罪大恶极之人。
无期徒刑刚好相反，如果犯人的犯罪性质没触及杀人放火，一般都会被法院判处这种刑罚。
但在很多人的认知中，无期徒刑就是没有期限的监禁，让犯罪分子永远没有重获自由的机会。
在我国法律体系中，只要是对他人或社会有严重危害行为的，就算不是死刑也会被判无期。
这一刑罚会限制犯人的人身自由，一旦罪刑程序终结，犯人就会面临一辈子的牢狱之灾。
但实际上，无期徒刑的实际服刑期限是13年以上，服刑人员只要表现良好还能获得减刑。
也就是说，无期徒刑不是外界所想的“一关一辈子”，而是给服刑人员指出救赎自己的方向。
法律看似无情却也有情，我国设置无期徒刑这一制度，目的就是进一步促进服刑人员的改造。
即便身负再重的罪孽，只要怀揣悔过之心，我国法律也会按照相应程序予以适当减刑。
而作为执行刑罚、改造犯罪分子的地方，监狱在这一过程中的角色，也显得尤为重要。
那么看到这儿，相信有些人肯定就好奇了，那些被判无期的犯人都过着怎样的生活呢？
恩威结合 监狱生活大揭秘
在我国，管理最严格的监狱为高度戒备监狱，被判死刑和无期徒刑的犯人都关在这里。
考虑到这里的犯人都是重大刑事犯，监狱的管理制度会更严格，管控方式也更多种多样。
比如，安排服刑人员定期接受思想品德教育，亦或是带领他们学习法律规范和法律常识。
改造的第一步就是思想转变，只有将犯人的思想品德矫正，他们才能真正实现脱胎换骨。
作为服刑人员后半生的“家”，监狱所传授的不止是思想和三观，还有正确的生活方式。
每天早上六点半，犯人们必须在铃声响起后起床洗漱，做完早操再排队前往食堂用餐。
监狱里的伙食种类多样，尽可能的保证犯人享受均衡营养，让他们能够维持身体需求。
在有限的用餐时间里，每个服刑人员都秩序井然，结束早饭后还会将各自区域打扫干净。
早上七点半，犯人们吃完早饭后返回整理个人内务，每个动作都严格遵守监狱标准。
就像在学校里一样，监狱有时也会对犯人们的内务做评比，嘉奖表现好的优秀人员。
接受完内务检查后，狱警会带领服刑人员开始劳动改造，分批进入不同的监区“上班”。
对他们来说，劳动改造不单纯是体能训练，更是塑造他们集体观念的一种重要手段。
这是因为，监狱里的劳动改造基本都以小组为单位，对所有服刑人员都是一视同仁。
从工作到饭菜，监狱不会因犯人罪行较重就搞区别对待，但也不会为某人“开后门”。
无期徒刑人员很多都身负重罪，为了防止他们横生事端，培养凝聚力是关键一环。
因此，犯人们参与劳动改造活动都是多人为一组，共同协作完成所负责的工作任务。
与此同时，根据监狱服刑人员的实际情况，监狱管理部门会为他们分配合适的劳动岗位。
例如年纪较大的，可以去种田或者饲养牛羊；再如年轻的，可以制作天堂伞和服装鞋帽。
即便没有工资可以拿，但每个服刑人员都受益匪浅，靠自己的双手掌握了大量专业技能。
通过进行大量劳动，犯罪分子还可以完成自我价值的提升，也为回归社会打下了坚实基础。
中午11点30分，结束半天的劳动改造后，服刑人员会被狱警分批带到食堂吃午餐。
这期间的两个多小时，犯人们可以自行安排休息，为下午半天的劳动改造养精蓄锐。
也就是说，犯人们在白天除了吃饭和休息，精力都放在了从事各种简单的劳动上。
既能锻炼大家的动手能力，还能避免内部矛盾滋生，也算是一种较温和的惩罚方式了。
除了职业技能培训，监狱还会为犯人们进行培训，帮助他们发现并解决心理问题。
毕竟是人性化改造，监狱不单要给予服刑人员学习的权利，也要让他们尽快适应社会。
典型的例子如罗尚海，因为酒后斗殴被捕入狱，靠自身努力拿下了高级电工证书。
由于表现出色，罗尚海出狱后还得以成功就业，成为一家电力公司的主管。
上午的劳动改造结束后，下午的服刑人员相对轻松，可以灵活安排个人时间。
这里的“灵活”也是有限度的，比如接受法律教育、看红色电影，或者学习时事政治。
一些监狱会专门设置忏悔室，方便服刑人员自我反省，或者接受专业人员的心理疏导。
除此之外，犯人们还可以去阅读室、观影室等地方活动，不会因入狱而被阻断和外界的联系。
傍晚6点，在监区民警的指挥下，服刑人员正式结束当天的劳动和学习。
伴随着夜幕降临，犯人们会先享用晚餐，之后在规定区域内进行自由活动。
有些人会守在棋盘前下棋，也有人会坐在图书角看书，汲取知识的养分。
而且，监狱还有音乐会、读书会等各种社团，甚至还有丰富多彩的文化竞赛。
以漳州监狱为例，这里不仅具有上述提到的那些活动，还会定期开展教育课程培训。
为了提升犯人的文化水平，他们还开设中专和大专教育，让犯人得以提升文化素养。
值得一提的是，漳州监狱还配有液晶电视和音响设备，犯人每周可看1-2次电视。
当然，他们能观看的只有监狱严格筛选的正规节目，诸如各种优秀红色电影和电视剧。
晚上8点以后，狱警会组织犯人写家信或视频通话，让他们向家人分享自己的近况。
在短暂的面对面交流中，服刑人员既能缓解思乡之苦，同时也会更加深刻的反省过错。
作为监狱人性化管理的重要手段，亲情帮教和劳改一样，都是为了帮助犯人重获新生。
通过反映自己的改造进度，犯人能够重塑自信心，也能因亲人鼓励而更积极的参与劳改。
晚上9点的集中学习结束后，犯人们必须返回各自寝室，等待查寝结束后方可休息。
所以实际上的监狱并不是绝对封闭，犯人们也有文娱生活，不至于真的闲到发慌。
他们可以通过各类活动和运动展现自己，如果表现突出，还能赢得积分去换奖品。
最主要的是，只要犯人的积分达到规定额度，他/她还能得到减刑的宝贵机会。
监狱不是传统意义上的惩戒场所,不仅有严厉的惩戒,更有温暖的人性光芒。
恩威并施是现代监狱制度的核心，既要让犯人痛改前非，也要救助他们的灵魂。
只要愿意接受改造，即便是被判无期徒刑的罪犯，也可以拥有获得新生的机遇。
但不管怎么说，作为公民的我们都要以遵纪守法为先，别太过于羡慕这样的监狱生活。
参考资料
【1】新福建网《漳州监狱：服刑人员的一天都在做些什么？》；https://www.fjdaily.com/app/content/2022-07/19/content_1526526.html
【2】知乎《被判无期徒刑的犯人，每天在监狱里做什么工作？说了你都不敢相信》；https://zhuanlan.zhihu.com/p/672227197
【3】腾讯网《“无期徒刑”的人老了怎么办？如果无法自理，监狱会给养老吗？》https://news.qq.com/rain/a/20240919A0559M00
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