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周末难得休息，无聊躺沙发刷视频的时候，看到了一位关注很久的，却渐渐淡出的健身博主。这位90后的健身博主是毕业于北京体育大学的高材生，是一位佛性博主，更新随缘，肌肉却从不随便，肩宽腰细，魁梧背阔肌的身材。

这位博主和那些每天都在健身房直播、追逐点赞的网红不同，他的博主事业是佛性加自由。他的更新节奏你永远猜不到，以前可是更得很勤，现在就是很少更，当粉丝以为博主退圈的时候，他会突然冒个泡，然后又消失一阵。可能今天挥汗如雨练了一整天，明天却在家煮着养生茶、哼着老歌刷微博。这种顺其自然的态度恰恰让人看到了他对健身真正的热爱。

回看博主的视频里没有刻意摆pose、炫线条的角度，却常常能捕捉到他穿着深灰色运动背心挥汗如雨的瞬间，那种蓄势待发的力量感让人移不开眼。再加上标志性的猛男粉运动短裤，不仅颜色骚气，搭配他那硬朗又有点痞帅的气质，瞬间击中粉丝的心房。

博主拼了命练出宽肩膀，肩宽的好处，不仅是显头小，更是视觉上拉长身材比例，让倒三角的线条愈发立体。而他的背阔肌，真不是一般的魁梧，看起来不仅充满力量，更给人一种莫名的安全感。为了打造魁梧背阔肌，他可没少下功夫。肩膀三束不能少！再加上背部的垂直拉练宽度、水平拉练厚度，难怪人家看起来能扛一个家。

这位90后运动员的性格也是一大亮点。他是一个复杂而多面的存在，既能在运动场上展现狼性的一面，也能在视频中不经意地露出奶气的小表情。痞帅又单眼皮的模样，配上他热衷的手势舞，让粉丝狂刷弹幕“老公好帅”。

北京体育大学走出的肌肉学霸可不是随便拿的。这位肌肉学霸不仅懂得如何练身体，还能用科学的方法分析训练的效果。健身对他来说，不是简单的挥动器械，而是一场与自我身体的对话。他的每一块肌肉都经过时间的雕琢，每一滴汗水都值得被尊敬。