刘敏涛，是内地知名女演员，出演过众多观众们熟知的影视作品：《湄公河大案》、《琅琊榜》、《伪装者》、《福贵》、《欢乐颂》、《精英律师》等等。
尤其是在2015年的两部热剧《伪装者》和《琅琊榜》中，刘敏涛出色的表演让她折服了所有观众。
成熟稳重又霸气的“大姐明镜”，隐忍有城府的”静妃“，她极具张力的表演备受好评。
有人这样评价刘敏涛饰演的大姐明镜：
“很喜欢《伪装者》里的大姐 她诠释了什么是长姐如母！把三只藏獒训成三只二哈的人”
也有很多人觉得奇怪，为什么刘敏涛这样的演员在中年的时候才爆火出圈？她又为什么能爆火？
刘敏涛背后又有怎么样的人生故事？
1976年1月10日刘敏涛出生在山东烟台的一个普通家庭，家里还有一个姐姐。
从小两姐妹就品学兼优，刘敏涛更是从7岁就开始学习舞蹈，一直都是一个乖乖女。
中专毕业的时候，姑姑推荐她报考了中央戏剧学院，最后以艺考专业课第一的成绩考入了中央戏剧学院。
大二的时候，刘敏涛就开始拍戏了。
那是在1992年的暑假，刘敏涛首次出演了电影《祝你好运》，合作的演员就是老戏骨牛犇。
刘敏涛凭着出色的外形条件和不错的演技口碑，在自己一毕业的时候就接到了女主角的戏。
在聊斋的《人鬼情缘》中，出演女主角聂小倩。
还出演了《妈妈没有走远》《永不低头的向日葵》《冬至》《前门楼子九丈九》《梦一般飞翔》《案发现场》等等，几乎都是女主角。
刚出道的那几年，其实刘敏涛的事业是顺风顺水。
刘敏涛是一个“戏迷’，她演到一部好戏会浑身像打了鸡血一样充满活力，这种兴奋是名、利所无法比拟的。
她说：
“你说我赚了钱兴不兴奋，我也兴奋，但我也没有这么兴奋。金钱和名利，有，更好，没有，也没有关系。”
但刘敏涛又并不是一个物质的人，上大学的时候，看见有宝马奔驰来接同学，看见他们穿名牌衣服，上世纪90年代初他们就有了手机，刘敏涛从来也不羡慕：
“我很少被物质的东西迷惑。”
但就是这样一个“戏迷”，却偏偏拍了一部她极其不满意的电视剧。
十分有性格的她，甚至还忍不住揭开了一些行业的内幕，因此得罪了这部剧中的男主角。
那部戏就是《大宋提刑官2》。
这部戏是续集，不是原班人马也造成了不小的口碑落差。
男主“宋慈”从何冰换成了王庆祥。而刘敏涛饰演的“瑛姑”第一部也是演员罗海琼。
拍完这部戏之后，刘敏涛在接受采访时，十分愤怒的揭露了幕后真相。
她说：“男一号根本不背台词，也不走戏，就在现场让副导演给提词走位，全横店都知道这事，后来就有人把这部剧叫作大宋提词官，多形象……你说我在这样的环境里，能发挥出来吗？”
当时的男主演员王庆祥已经是“老戏骨”级别的人物，出演了众多知名影视作品了。
消息一出也让他的口碑暴跌，刘敏涛说出这番话自然得罪了王庆祥，从那之后两人再无合作。
当时刘敏涛的事业正处于急速上升时期，她的演技和口碑一直不错，所以没有受到太大的影响。
不过她的事业还是受到了婚姻的影响。
2007年，刘敏涛遇到了自己人生的第一段婚姻。
对方是一位富商，做生意十分在行，但做丈夫就十分一般了。
在嫁入了豪门之后，刘敏涛的事业就相当于进入了停滞期，很少出现在演艺圈里，有好的戏也是只偶尔客串一下。
2007年她怀孕的时候在家里看电视，发现电视台有三部戏都是她出演女主角的。
如果那时候她有经纪人，有宣传团队宣传一下，刘敏涛绝不至于到中年才“大器晚成”。
女儿出生后，刘敏涛更是把自己大部分的精力都投入到家庭中。
照顾女儿和家庭，没有自己的事业和生活。
那个时候，对于自己家庭主妇般的生活，刘敏涛也是满足的。
她说：
“我是山东人，我家特别传统，父母的教育就是这样。有了戏的话，如果老公说，咱不接了，那就不接了。那会儿我就是一门心思在家相夫教子，很开心。”
2009年时，刘敏涛还被斯琴高娃钦点，让她在电视剧《娘》中出演自己的女儿穗儿。
在一段婚姻中，感情是需要经营和维系的，但刘敏涛的老公却一心把自己的事业做大做强。
即使家里有老婆孩子，也很少回家。
在7年的婚姻存续期间，刘敏涛的老公长时间不在家，刘敏涛就一个人在家带孩子，独守空房。
而压死骆驼的最后一根稻草则是一个冰淇淋......
有一次，刘敏涛跟老公一起去到日本旅游，
当时在清水寺旁边有一个卖冰淇淋的。刘敏涛就特别想吃一个抹茶冰淇淋。
但是丈夫却没有打算给她买，长年在家照顾孩子的刘敏涛又没有掌握家里的财政大权，她身无分文，买不起。
一个小小冰淇淋，成为了那最后一根稻草。
让刘敏涛重新开始审视这段婚姻。
“2013年夏天的一个晚上，我一个人独自躺在那张床上，心里想着，好久没有见我先生了。”
这段婚姻虽然名义上是刘敏涛嫁入了富贵人家，但婚姻生活却异常冷淡，独守空房，身心俱疲。
于是她决定离婚，告别这“丧偶式”的婚姻，去勇敢的追求那一只自己渴望的“冰淇淋”。
2014年，离婚时带着女儿净身出户的刘敏涛出演了《父母爱情》，随后的两部电视剧让她彻底爆火。
《琅琊榜》中的静妃，《伪装者》中的大姐，刘敏涛用自己的实力证明了她自己，演技出众，得到了观众的认可，成功复出。
而且复出就爆红了！
那时候，年近40岁的她演戏的本事没丢，她靠自己就能过上很好的生活。
刘敏涛在爆红之后，特意抽空去了一趟日本，买了当年那个没有迟到的冰淇淋。
刘敏涛说：
“我和朋友们去日本玩，特意去了一趟清水寺。现在，我已经成为了自己的靠山，活得真实而潇洒，无需再为别人的眼色来束缚自己的愿望。我终于吃到了那一根一直记在我心里的抹茶冰淇淋。细细品来，那是自由的味道。”
很多人不知道为什么刘敏涛能火？其实原因很简单。
她是一个自由、独立，业务能力强，没有污点女演员。
刘敏涛是一个知足常乐的人，她不是为了钱而拍戏，也不是为了追求名利而拍戏。
只是因为她能演戏，会演戏而去拍戏。
复出之后，刘敏涛已经人到中年，目前市场为中年女演员留下的空间并不大，找她的角色都是一些大姐、妈妈之类的角色。
她在采访中也多次提到，不想总演大姐、妈妈之类的角色，也想谈谈属于中年人的恋爱，也想诠释不同的角色类型。
她说：
“适合40岁这个年纪女演员的戏太少了，拿到的剧本是演妈妈其实没有关系，但太千篇一律，十场戏有八场在打电话，永远是鸡毛蒜皮，永远唠唠叨叨，永远只盯着孩子结不结婚、要不要孩子，会让你觉得没得可演，我干这个专业，不是主角没关系，但得有一个让我感兴趣的点去演。现在很多角色就没有你可去发挥的空间。”
出道以来，刘敏涛从未缺过戏拍，也没有缺过钱挣，
2024年，刘敏涛已经48岁了，近两年她依旧是不愁没戏拍。
两年时间她出演了13部影视作品：《女士的品格》、《俗世奇人》、《尘封十三载》、《热烈》、《欢迎来到麦乐村》、《余烬之上》、《手术直播间》、《另一种蓝》、《星星的故乡》、《隐身的名字》、《爆款好人》、《猎毒》。
刘敏涛用自己的亲身经历诉说着自己的故事，即使37岁复出，在年近50岁的时候依旧可以拥有自己的成功事业。
女人的安全感从来都不是丈夫给的，而是自己挣来的！
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