韦德体育注册网页版 立秋后，每天一碗“水果汤”，健脾暖胃，补气血，胜过老母鸡汤

韦德体育注册网页版 立秋后，每天一碗“水果汤”，健脾暖胃，补气血，胜过老母鸡汤。

水果汤，听起来新奇，做起来却并不复杂。将苹果、红枣、桂圆、枸杞等食材洗净，放入锅中，加入适量清水，小火慢煮。不久，一锅香气扑鼻的水果汤便大功告成。

苹果的酸甜，红枣的香甜，桂圆的醇厚，枸杞的滋补，融合在一起，口感丰富，营养满满。在这个季节，喝上一碗，能温暖脾胃，补充气血，让身体由内而外焕发出活力。比起油腻的老母鸡汤，它更加清爽宜人，是秋季养生的绝佳选择。