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自古以来，寿至期颐就是深植在中国人心中的美好愿望，科学抗衰更为广大老年朋友的健康长寿增添了重要助力。10月28日，“科学抗衰老 幸福百岁来”——2024年江苏省老年健康科普促进行动(南京站)活动在南京市军休老年大学正式举行，在深秋时节为老年朋友们送来温暖贴心的健康关怀。包括老年大学学员、离休老干部等在内共计200人参加了活动，活动现场还为老年市民们开展了健康讲座、免费健康检测等公益服务项目。

此次活动由江苏省老年大学协会主办，江苏省青春老年大学、新华日报社健康传媒中心共同协办，活动还得到了以岭药业的参与支持。通过此次活动的举办，关注关爱老年人群健康，积极提升老年人健康素养，大力提倡健康生活理念和生活方式，帮助老年人树立自身健康第一责任人的意识，增强科学抗衰意识，提高主动健康能力，努力做到“不生病、少生病、晚生病、不生大病”，为促进健康老龄化贡献一份力量。

活动现场，本次活动特邀老年健康科普专家，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院内分泌科首席专家杨宏杰为老年朋友们做了精彩的科普讲座，围绕衰老的认知和应对主题，聚焦老年人身心各个层面，同时结合老年人的日常保健及自我健康管理，对如何认识衰老带来的身体机能影响与变化以及如何通过科学抗衰延缓机体衰老进程，进行了深入浅出的生动讲解，并且针对老年人健康管理的特点，深入浅出地讲解了养精抗衰老的理念以及常见老年性疾病的识别与预防知识。

通俗易懂的讲解和生动实用的案例解读，促进了老年朋友们对科学抗衰、身心同健理念的认知与理解，让在场的老年朋友们都听得聚精会神，时不时还认真做着笔记，纷纷感到获益匪浅。现场还进行了开心的有奖知识问答环节，得到老年朋友们的热烈欢迎与点赞。

随后，活动现场开展了免费健康检测及义诊咨询服务，专家团队面对面为老年朋友们答疑解惑。指导老年朋友们在日常生活中注意科学膳食、合理用药，及时应对秋冬季节的气候变化，保持积极乐观心态，预防常见疾病，保持身心同步健康。健康长寿是广大老年人的根本福祉，也是全社会的由衷期盼。通过此次活动的举行，以专家面对面公益服务的方式，为老年朋友们提供更加便捷、高效的健康指导，切实帮助老年朋友解决健康问题，更好地满足老年人的个性化健康需求，同时也向全社会积极倡导“积极老龄观、健康老龄化、幸福老年人”理念，营造有利于老年人身心健康的良好社会氛围，携手呵护广大老年人的身心健康，促进老年人群的健康获得感、幸福感不断提升。