饭后出现 4 种症状
警惕胰腺癌
胰腺的位置大概在胃的下方，主要作用是辅助消化和代谢。胰岛素也是从这里产生的，它是平衡血糖不可或缺的一环。 胰腺癌很难早期发现，有这些表现基本上晚期可能性极大。胰腺癌早期的症状非常不显眼，有数据显示，超过 60% 的患者存在误诊，都以为是胃病、胆囊炎、胆结石。 而胰腺癌之所以被称为“癌症之王”，是因为在已知的所有癌症当中，胰腺癌的治疗效果都是垫底的，病死率更是数一数二。 近10年来，中国胰腺癌发病率逐年增高，患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床中，初诊的胰腺癌的患者做手术切除的比例不足20%，胰腺癌的五年生存率仅有8%。 近年来，胰腺癌的发病率在国内外均呈明显上升趋势。中国国家癌症中心 2021 年统计数据显示，胰腺癌位居我国男性恶性肿瘤发病率第 7 位，女性第 11 位，占恶性肿瘤相关死亡率的第 6 位。 出现这 4 种症状，就要小心了：1
腹痛
胰腺癌最典型，也是最容易混淆的症状，就是经常出现持续性的饭后腹痛、腹胀，位置集中在中上腹或者左上腹，向背部和腰部辐射。 拖着让它继续发展，还会出现相应部位的压痛。
2
大便异常，出现脂肪便
要是你注意到大便有点油腻，甚至水面都有一层油膜那种，还浮在水面上，这说明你的身体可能已经无法分解饮食中的脂肪了。很多胰腺癌患者还可能出现身体暴瘦的情况。3
吃油腻食物犯恶心
胰腺出现病变时，可能有例如食欲不振、便秘、腹泻等症状。同样，胰腺是参与脂肪、蛋白质消化的器官，当它这项功能出现异常，患者就会感觉一点油腻食物都受不了。
4
黄疸
大多数胰头癌患者都可能出现黄疸，典型症状是皮肤、眼白变黄，也可能出现皮肤瘙痒。糖尿病患者更需要当心
大量流行病学研究发现，糖尿病患者出现胰腺癌的概率是普通人的 2 倍，胰腺癌患者当中，有超过 30%的患者合并有糖尿病。 糖尿病是怎么导致胰腺癌的？ 比如糖尿病患者可能出现胰岛素抵抗，身体为了应对这种现象就会更卖力地分泌胰岛素，浓度过高的胰岛素就可能诱使胰腺癌发生。另外，高血糖也会间接给癌细胞提供能量来源，再加上本身糖尿病就会破坏免疫系统，就更容易给癌细胞留出发挥空间了。
如何预防胰腺癌？
● 养成健康的饮食习惯。平时多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖高盐食物。
● 控制体重和血糖水平。肥胖是引起糖尿病和胰腺癌的重要因素，可能会让二者合并出现。
● 戒烟戒酒。酒精可能导致慢性胰腺炎，让胰腺癌风险大大提高，吸烟更是胰腺癌的高危因素。
2025年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/华西医生、科普中国 图片/摄图网 责编/田园黄蝶、陈晓冰 审签/一帆 监制/志飞
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